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韭菜盒子的做法,韭菜盒子怎么做,韭菜盒子面怎么做,韭菜盒子的面是怎么活的,韭菜盒子用发面好还是死面好,韭菜盒子电影

来源:好招商食品网 美食制作 璐稔  |  2023-02-09
主料:
面粉500克适量酵母5克韭菜500克

辅料:
鸡蛋3个

配料:
适量花椒粉适量五香粉适量味精适量

韭菜盒子的做法步骤

1.取干面粉于和面盆中,安琪酵母5克。

2.安琪酵母用温开水化开,然后倒入面粉中搅拌,边搅拌边倒入适量凉水。

3.揉成软面团。

4.盖上拢布或盖子,饧(xing 三声)发至2倍大。(冬天要放在阳光晒的到的地方,或者温暖处差不多饧发2个小时,夏天面团的发酵过程一般需要1个小时。)

5.盖上拢布或盖子,饧(xing 三声)发至2倍大。(冬天要放在阳光晒的到的地方,或者温暖处差不多饧发2个小时,夏天面团的发酵过程一般需要1个小时。)

6.新鲜韭菜洗净,晾干水分。(一定要晾干水分,不然包的时候,馅料一撒盐会出很多水)

7.切碎。

8.鸡蛋打散,入油锅炒熟,铲碎,码在韭菜上。

9.加入适量盐、味精,一点五香粉、花椒粉,将所有食材搅拌均匀,馅料就做好了。

10.将发好的面团反复揉匀,直到面团光滑细匀。

11.搓成直径4厘米的大长条。

12.切成小面剂。

13.擀成圆片。

14.将馅料放在面皮的中间。

15.将面皮对折后,沿着边缘捏紧,再顺着捏紧的边向内折一下折一下,一个压一个,漂亮的花边就出来了。

16.锅内热油,油不要太多,将包好的韭菜盒子一个一个摆放进去。

17.小火,一面煎黄后,翻面煎黄另一面。期间可以盖上锅盖,让菜盒子熟的更快。

18.因为馅料基本是素的,所以很容易熟,两面表皮煎黄,里面的馅也基本熟了,装盘。

小窍门&温馨提示

一、韭菜的粗纤维具有促进肠腬动,帮助人体消化,能预防习惯性便泌和肠癌!还可以把消化道内的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,在民间被称作洗肠草。



二、韭菜有散淤活血解毒的功效.有益人体降低血脂,防止冠心病,贫血和动脉硬化的作用。



三、韭菜能杀菌消炎.韭菜所含的硫化物有一定的杀菌消炎作用,可以防止痢融杆菌,大肠梗菌和金黄色葡萄球菌。



四、能护肤明目.(夏秋天除外哦)韭菜含维生素a,能护肤美容,还能降低患感冒等的机率。



五 、韭菜可防阳萎 多尿 腰痛 腿软 肾虚等症。


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